Deportes

CURSO DE HIFT (HIGH INTENSITY FUNCTIONAL TRAINING)

I Unidad: Fundamentos del Entrenamiento Funcional.

II Unidad: Los Pilares del Movimiento Humano.

III Unidad: Metodología de los principales ejercicios.

IV Unidad: Programación del entrenamiento.

V Unidad: HIFT: High Intensity Functional Training.

VI Unidad: Como armar una clase.

Rodrigo Villalobos

Profesor de Educación Física, Licenciado en Educación.

Diplomado en Entrenamiento Deportivo.

Certificado en Entrenamiento Funcional, Especialista en HIIT.